EL MEJOR LIBRO DE AVENTURAS PARA LEER Y REGALAR

Los libros de aventuras estimulan el pensamiento positivo y la motivación personal. Muchos deportistas leen habitualmente este tipo de literatura, en busca de las claves para afrontar de forma optimista los problemas y situaciones más difíciles que pueden surgir en un momento determinado, como por ejemplo una competición. Y es que el pensamiento positivo es más importante incluso que las habilidades físicas desarrolladas a base de entrenamiento y disciplina. El pensamiento positivo permite disfrutar del objetivo deseado como si ya se hubiera conseguido, lo que aumenta la motivación para seguir luchando hasta alcanzar la máxima realización. Por lo tanto, el mejor libro de aventuras para leer y regalar a un deportista o cualquier otra persona es aquel que enseñe a generar buenas expectativas respecto a uno mismo y la vida.

Un libro recomendado para deportistas y aventureros

"Un mundo, un sueño" es el diario de un viaje alrededor del mundo, un viaje que marcó para siempre a su autor con experiencias inolvidables. Es un libro profundo y ameno, culto y cercano, que reúne los elementos que caracterizan a los grandes relatos de viaje: la pedagogía y la emoción, el saber y la información, la poesía y la historia, el humor y la reflexión.

SINOPSIS

Un argentino de 29 años decide realizar el sueño de su vida: dar la vuelta al mundo. Partiendo de Barcelona, durante nueve meses recorre los cinco continentes con su mochila al hombro. Con un estilo ameno, dando muestras de una gran capacidad de observación, va trazando en su diario de viaje el perfil auténtico y colorido de los pueblos actuales, pero también ilumina los territorios del ayer. Su mayor deseo como viajero es descubrir las huellas del pasado para comprender los pasos del presente.

"Un mundo, un sueño" conjuga la experiencia extraordinaria de un viaje alrededor del mundo con la búsqueda de un vínculo claro y real entre las culturas del pasado y del presente. Es un libro que transmite la emoción de un sueño realizado, a la vez que acerca la cultura a quienes comparten la pasión por viajar y saber.

FICHA TÉCNICA

• Javier Méndez: "Un mundo, un sueño. Diario de viaje de la vuelta al mundo". Olé Libros, 2013, 432 páginas.

• Prólogo (p. 9)
• España, Francia, Italia (p. 15)
• Grecia (p. 46)
• I srael (p. 71)
• Egipto (p. 86)
• India (p. 141)
• Nepal (p. 172)
• Tailandia (p. 195)
• Malasia (p. 210)
• Indonesia (p. 224)
• Australia (p. 289)
• Nueva Zelanda (p. 326)
• Argentina (p. 349)
• Inglaterra (p. 390)
• Francia (p. 419)
• Epílogo (p. 428)

SOBRE EL AUTOR

Javier Méndez nació en Rosario (Argentina), en 1969. Después de trasladarse a España, en 1999 realizó la vuelta al mundo en un viaje de nueve meses a través de países de los cinco continentes. Ingresó en la Abadía de Montserrat donde cursó estudios de Teología y Filosofía. Trabajó en el Museo del Oriente Bíblico y en la Colección de Papiros de la Biblioteca de Montserrat, en colaboración con el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y el Museo Egipcio de Turín. Amplió estudios asistiendo al V Congreso Internacional de Arqueología del Oriente Próximo y a diversas Jornadas Universitarias de Cultura Humanista y de Historia Antigua. Actualmente vive en Cervera (Lérida) y trabaja en diversos proyectos de divulgación cultural. Recientemente ha escrito un libro sobre la Abadía de Montserrat, que se publicará en breve, y ahora está preparando otro sobre otra experiencia personal.

FRASES DE MOTIVACIÓN DEPORTIVA

La palabra motivación viene del latín motivus o motus, que significa "causa del movimiento". En el ámbito deportivo, la motivación implica un estado mental que dirige el cuerpo hacia una meta o fin determinado; es el impulso que mueve al atleta a realizar una acción y persistir hasta el final. La motivación está relacionada con la voluntad y el interés.

Las frases de motivación deportiva que presentamos a continuación pueden ayudar a crear el impulso necesario para activar la voluntad y despertar el espíritu de lucha y superación. Son frases que se pueden utilizar para entrenar en el gimnasio o competir.

Frases de motivación deportiva para ganar

• Los retos hacen la vida más interesante; superarlos hace que la vida tenga sentido.
• Hay obstáculos, dudas y errores, pero con trabajo duro no hay límites.
• Si has sido capaz de llegar hasta aquí, eres capaz de seguir adelante.
• Vas a lograrlo. No va a ser fácil, pero lo conseguirás.
• Los límites, como los miedos, a menudo son solo una ilusión.
• No te rindas. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón.
• Nada que valga la pena se consigue fácilmente.
• El éxito no llega si tu no vas hacia él.
• Va a ser difícil, pero difícil no significa imposible.

Frases de motivación deportiva para atletas

• Soy mejor de lo que era ayer pero no tan bueno como seré mañana.
• Cuando pierdo todas mis excusas es cuando empiezo a encontrar mis resultados.
• El momento perfecto para comenzar algo nunca llega.
• Conoce tus limitaciones, después desafíalas.
• El dolor que sientes hoy se convertirá en la fuerza que sentirás mañana.
• La distancia entre los sueños y la realidad se llama disciplina.
• El momento en el que quieres renunciar es el momento en el que debes seguir insistiendo.
• No tengas miedo a fracasar, ten miedo a no intentarlo.

Frases de motivación deportiva para el running

• De aquí un año desearás haber empezado hoy.
• Piensa sobre lo lejos que has llegado, no sobre lo que te queda por andar.
• Sigue corriendo no dejes que tus excusas te alcancen.
• Corre con tu corazón y tus pies te seguirán.
• Si has sido capaz de llegar hasta aquí, eres capaz de seguir adelante.
• No pares hasta que sientas orgulloso.
• Nunca conocerás tus límites si no te empujas hacia ellos
• Levántate cada mañana y convéncete de que puedes hacerlo.

Frases de motivación deportiva para el balonmano

• La gloria no consiste en no caer nunca sino levantarte cada vez que te caes.
• El talento sin esfuerzo solo sirve para divertirse.
• Una derrota peleada vale más que una victoria casual.
• Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado.
• El ataque te gana partidos, la defensa campeonatos.
• El dolor es temporal, el orgullo para siempre.
• Quien teme perder… ¡ya está vencido! 
• Un esfuerzo total es una victoria completa.
• Los individuos marcan goles, pero los equipos ganan partidos.

Frases de motivación deportiva para el ciclismo

• Si te preocupa caerte de la bicicleta, nunca te subirás.
• Ganar tiene que ver con el corazón, no sólo con las piernas. Se tiene que estar en el lugar correcto.
• Aunque llegues el último en una carrera, siempre tendrás por detrás a los que no se atrevieron a correrla.
• En lo alto de una montaña se encuentra la libertad. Porque para subir has tenido que luchar, has descubierto que somos ínfimos en comparación con lo que nos rodea. 
• La distancia entre el querer y el poder se acorta con el entrenamiento.
• No voy en bici para añadir días a mi vida, sino para añadir vida a mis días.
• No se deja de pedalear cuando se envejece…. Se envejece cuando se deja de pedalear.
• No es malo querer ser el mejor, sinó querer serlo y no poner todo de tu parte.
• Dedicarse constantemente a aquello que nos apasiona vence con frecuencia al talento.